Для каждого человека всё сугубо индивидуально! Нет чёткого правила и стандарта, что человек может загорать определённое количество раз в определённый период. Для начала, необходимо разобраться с некоторыми факторами:
Цель вашего загара
Возможно, вам срочно необходимо набрать цвет к важному мероприятию, или подготовить кожу перед отпуском, а может, вы просто хотите быть посмуглее.
Тип вашей кожи
Разные типы кожи загорают за разный промежуток времени. Например, для кого-то достаточно будет сходить 2 раза по 5 минут и приобрести бронзовый оттенок кожи, а кто-то от этих же 5-и минут будет потом красный целую неделю и не сможет посещать солярий.
Использование косметики для загара
Важно знать, что специализированная косметика для загара помогает не только гораздо быстрее добиться тёмного оттенка кожи, но и дольше сохранить полученный цвет. Очень важно, используете ли вы ее в процессе загара. Также, важно понимать, что это за косметика: крем с бронзатором или с тингл-эффектом. Ведь если вы пользуетесь тинглом, то загорать можно гораздо реже, но он подходит далеко не каждой коже.